さわだ｜Instagram × ブログで関節の健康と予防を伝える理学療法士– Author –

【2024年度：組織間リリースの講習会】 ストレスが増えてくると、よく頭痛が起きる 天気による？雨になるとよく頭が痛くなります… デスクワークをされる方やスマホを多く使う年代の中で、多くの方が経験する頭痛や首の痛み。 これは、病院でも、サロンでも...

骨盤のズレが気になっているんだけど，改善させることってできるの？ 出産後，特に骨盤のズレが気になるようになった．．．整体とかで産後骨盤矯正っていうのが多いけど，実際どうなの？ 最近では、骨盤矯正という単語がよく聞かれるようになりました。 特...

猫背を治したいけど、まだ家帰ったらやることないし…簡単に運動できる方法はないかなぁ？ 肩凝りが最近ヒドいんだよなぁでも、わざわざ病院に行くほどでもないし…家でできる運動とかないもんか？ まさかの寝るだけで、猫背や肩凝りの問題が家でも簡単に運...

肩凝りひどいから仕事中に姿勢を正したいけど，どうしたらいいんだろう？色々姿勢矯正のグッズがあるから悩む… もし，これらの問題が一つの椅子で改善されるとしたらどうでしょうか？ この記事を読むとわかるコト！ 姿勢矯正の重要性 リハビー・チェアの特...

うちの子、同年代の子と比べるとこけやすい？ 片脚で立つのもフラフラしてるなぁ こんな風にご自身のお子様について、思ったことはありませんか？ そこで提案したいのが、普段の生活から安定性と運動能力をサポートする子供用のインソールです！ 子供たち...

歩く時どうしてもふくらはぎが張ってきたり、足裏が疲れるんだよなぁ 昔から扁平足が気になってます… 最近、外反母趾ぎみなんだよなぁ 人間が歩くときは、どうしても足裏が地面に接します。 仕事で立ちっぱなしであることが多い人、営業で歩き回ることが多...

【最前線の治療：組織間リリースセミナー参加報告】 リアライン・イノベーション研究会（RIS）では、今回2月24日・25日の両日で、名古屋と浜松で「組織間リリース（ISR）」に関するセミナーを開催しました。 このセミナーでは、名古屋では「骨盤帯痛」、浜...